Меньше 300 ккалорий на порцию!
Как этого добиться:
- Используйте низкокалорийный сыр
- Множество овощей – чтобы пицца была достаточно сытной для ужина после долгого рабочего дня
- Старайтесь использовать оливковое масло в небольших количествах
Время продготовления: 35 мин
Время приготовления: 15-20 мин
Продукты на 4 порции:200 гр простой муки
1/2 ст л соли
1 ст л сухих дрожжей
150 мл теплой воды
оливковое масло для смазывания
Начинка:2 красных перца
1 лук-порей
1 ст л оливкового масла
4 ст л томатной пассаты или томатной пасты
125 гр сыра моццарелла
12 маленьких черешневидных помидорчиков
3 ст л замороженного горошка
2 ст л тертого сыра Пармезан